円形脱毛症発症時のヘアカット

私が初めて円形脱毛症を発症したのは30代の後半の頃、
最初は500円玉位の大きさで一つ、二つ。
それが3年程かかって治ったと思ったら、また再発。
今度は十数カ所、感覚としては頭髪の半分位がまだらに抜け落ちた感じでした。
(下の写真は、ほぼ治って来た頃です)

円形脱毛症によって、毛髪が抜け落ちる部位は人それぞれですので、
どのようなヘアカット、及びスタイリングをしたら目立たなくなるのか、
自然なヘアスタイルに見えるのかは、その時々で違います。

私も、友人(美容師)にカットしてもらい、毎朝ワックスとハードスプレーを
使って不自然に見えないようにスタイリングしていました。
円形脱毛時のヘアカットは通常のカットよりもテクニックが必要になります。
骨格や髪の重なりを確認して、生え際やつむじ、分け目など目立つ所をより
自然に見せる工夫が必要です。状況によっては、ウイッグや帽子を着用しなければ
ならないこともありますが『なるべく自分の髪でなんとかしたい』
というのが実際に円形脱毛症になった時の感想です。

もし、同じ状況でお悩みの方のために、私の学んできた技術を役立てる事が
出来るなら、それは美容師としてとても嬉しいことです。

多発型円形脱毛症 (筆者本人)

多発型円形脱毛症
(筆者本人)

美容室イニティウムヘアサロン自由が丘

円形脱毛症の種類

円形脱毛症はヘアサイクルの成長期にある毛の毛母細胞が一気に死んでしまうこと
により、ある部分の毛がまとめて抜け落ちます。円形に脱毛する事が多いため、
円形脱毛症という名がつきましたが、必ずしも円形に脱毛するとは限りません。
円形脱毛症の症状には個人差があり、いくつかのパターンに分類されています。

『円形脱毛症の種類』

<単発型円形脱毛症>
単発型円形脱毛症は、円形脱毛症の中でも最も多くみられる症状で
円形の脱毛が1~2ヶ所に起きるタイプです。

円の大きさは1cm程度から数cmまで様々で、ある日気がついたら、頭髪が円形に
抜けていたという例が多いようです。男女ほぼ同率で発症が見られ、発症の年齢は
子供から老人までと幅広いのが特徴です。単発型円形脱毛症のほとんどは
治療しなくても自然に治癒していきます。

 

<多発型円形脱毛症>
頭部の数カ所から数十カ所に円形の脱毛が出来ますが、単発型から進行する場合と
最初から多発してつながり、広範囲に脱毛する場合とがあります。

 

<蛇行型円形脱毛症>
後頭部や側頭部の生え際が、帯状に蛇行するように脱毛する症状です。

 

<全頭型脱毛症>
「多発型円形脱毛症」が進行すると、頭髪のすべてが抜け落ちることもあります。
数箇所に起きていた脱毛部が、次第につながっていき、やがて頭皮全体の毛が
全て抜けてしまい、髪がなくなるという症状です(多発融合型円形脱毛症)また
瀰漫性(まばら)に進行する場合もありますが、結果的には頭髪のすべてが脱落
します。円形脱毛症患者の10人に一人位の割合で起こる症状で、難治性の脱毛
と言われ、治療には根気が必要です。

 

<汎発性脱毛症>
頭髪だけでなく、眉毛、まつ毛、ひげ、わき毛、陰毛、その他すべての体毛が
抜け落ちてしまう脱毛症で、最も重症の病型です。

 

※その他にも、円形脱毛症と間違えやすい脱毛症の種類があります。

トリコチロマニア(抜毛癖・抜毛症)と呼ばれるのがその症状です。

トリコチロマニアは、無意識のうちに自分で毛を引き抜いたりすることによって起きる脱毛症の種類の一つで、爪を噛んだりする「癖」のひとつですので円形脱毛症とは異なります。このトリコチロマニアの原因は、精神的なものではないかと考えられています。

 
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円形脱毛症の原因 〜2〜

『アトピー素因』

アトピーはアレルギーを起こし易い免疫的な傾向を持つ状態を示します。
免疫は普通は細菌やウイルスから体を守るために働きますが、アトピー素因
(アレルギーを起こしやすい体質)を持つ人は、それが過剰に働いてしまい
ダニ、ハウスダスト、スギやイネ科の花粉、さらには卵白、牛乳などに反応
して気管支喘息、アレルギー性鼻炎、結膜炎、アトピー性皮膚炎などの炎症
を起こします。アトピー素因に関係する遺伝子の候補はいくつか報告されて
いますが、単一の遺伝子ではなく多くの遺伝子が関係していると考えられます。

円形脱毛症患者の40%以上がアトピー素因を持つと言われ、半数以上が本人
または家族にアトピー素因が認められるなど、深い関連があるとされています。

『遺伝的要素』

中国で行われた調査によると、円形脱毛症患者の約8.4%に同じ症状の家族がいると
報告されています。親等が近いほど発症率が高く、欧米における調査でも円形脱毛症
患者の一親等の発症率は、二親等以上の家族の10倍に及ぶという結果が出ています。
双子の例の報告もあり、そのうち一卵性では55%が二人とも円形脱毛になったのに
対して、二卵性では全て一人のみであったことから円形脱毛症の原因としては、環境
の影響より遺伝的要因が関係する可能性が高いと考えられています。

ここでもう一度、環境の影響が大きい「ストレス」との関係を考えてみましょう。
精神的ストレスがあるとT細胞系リンパ球の機能が変化することから、ストレスが
中枢神経を介して免疫に影響を及ぼし、円形脱毛症の自己免疫反応を引き起こすこと
も考えられますが、円形脱毛症患者の約80%は遺伝的要素が優先し、ストレスが全く
無くても円形脱毛症が起こるようです。

また、円形脱毛症の人の約半数弱に、アトピー性皮膚炎、アレルギー性喘息
アレルギー性鼻炎、結膜炎などのアトピー疾患の合併が見られ、円形脱毛症患者は
アトピー疾患になる可能性も高いということのようです。

 

『出産後の女性ホルモン値の変化』

妊娠から出産後における女性ホルモンの減少も、原因の一つと言われています。
妊娠中、体内の女性ホルモン値は通常の100倍以上に増加し、出産すると一気に
通常値に戻ります。女性ホルモンには発毛促進の作用があり、減少すると抜け毛
につながることから、毛周期との関係で産後3~4ヶ月後に抜け毛が多くなります。
多くの場合は頭髪全体のボリュームが減る産後脱毛となりますが、場合によっては
円形脱毛症として現れることがあります。
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円形脱毛症の原因

『強いストレスを受けると円形脱毛症になる』

多くの方がそう思われているのではないでしょうか?

 

精神的ストレスを受けるとそれに抵抗するために交感神経が活発に動きます。
交感神経は、心肺を早く動かしたり体温を上げるなどの働きがあり、身体が
ストレスと闘う準備をしてくれます。

この時、ストレスが強すぎたり長く続いたりすると交感神経に異常をきたします。
結果、血管を収縮させ、頭部への血流が悪くなり「自己免疫疾患」や
「内分泌異常」などのさまざまな疾患を誘因することもありますが、
この場合のストレスはあくまでも誘因のひとつであり、直接の原因ではありません。

では、原因はなんでしょう……?

円形脱毛症の原因として考えられるものには大きく分けて、自己免疫疾患、
アトピー素因、遺伝的要素、さらには出産後の女性ホルモン値の変化などが
上げられますが、多発型より重度の円形脱毛症の原因として、近年の研究で
確定的になったのは(臓器特異的)自己免疫疾患であるということです。

これは、毛髪の毛根組織に対して免疫機能の異常が発生するもので、疲労や
感染症などの肉体的・精神的なストレスや体質的な素因によって誘発される
と考えられています。

※円形脱毛症は、Tリンパ球が毛根を異物と間違えて攻撃してしまうために
発症すると考えられており、その激しい攻撃により毛根が傷んで、元気な毛髪
でさえ突然抜け落ちてしまうのです。しかしなぜその様な異常が生じてしまう
のかは、まだ明らかになっていません。

また円形脱毛症は、橋本病に代表される甲状腺疾患、尋常性白斑、SLE、
関節リウマチ、あるいは重症筋無力症などの各種自己免疫疾患と併発する場合
があります。特に、甲状腺疾患は約8%、尋常性白斑は約4%の患者が、
円形脱毛症を併発していると言われています。

『自己免疫疾患とは』

人間の身体は本来、外界からの異物や、自分の体の中に侵入した有害な異物や
細菌、ウイルスに対して、リンパ球が抗体を生み出して外敵を攻撃したり、
直接排除するように働きます。
しかし免疫に何らかの異常があると、自分の体や組織を異物のように認識して
自己抗体やリンパ球を作り、自分の体を攻撃し破壊してしまうことがあります。
このように、自分の体を構成する成分に対してアレルギー反応を起こすことを
「自己アレルギー」と呼び、この様な状況下で、ある病態が生じた時、これを
「自己免疫疾患」と呼びます。
自己免疫疾患は、最近、増加の傾向にあります。原因不明とされていた疾患が
解明され、この範疇に入るものが多くなっていることと、生活環境の急激な変化
(複合汚染、食生活の変化、ストレスの多様化、輸入食品及び輸入感染症の増加等)
も原因とされています。

多発型円形脱毛症 (筆者本人)

多発型円形脱毛症
(筆者本人/2008年頃)

多発型円形脱毛症 (筆者本人)

多発型円形脱毛症
(筆者本人)

 

自由が丘にあるマンツーマンの美容室
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立体的な培養法によって毛髪再生に光

立体的に培養して球状になった人の毛乳頭細胞

立体的に培養して球状になった人の毛乳頭細胞

米国で月曜日(21日)に発表された論文によると、科学者たちは長年の研究の末
毛乳頭細胞から毛髪を培養することに成功したということです。この技術は脱毛で
悩む人々に新たな希望をもたらすでしょう。

これまでの40年間、研究者達は毛乳頭細胞を用いて毛包を培養し、それをヒトの
頭部皮膚に移植して毛髪を作らせるという試みを続けて来たのですが、望む成果は
得られなかったため、これまでの治療法は、ただ脱毛を遅らせるというだけで、
新しい毛髪の成長を増進させることは出来ませんでした。

しかし今回、米科学アカデミー(PNAS)に公表された最新の研究結果について、
ニューヨーク・コロンビア大学のアンジェラ・クリスティアーノ(研究の共著者)は
「この方法は数百本の提供された毛髪から大量の毛包の作り出し、
現存する毛包の再生を可能にするでしょう」と語っています。

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ヒトの細胞を一度培養した後、マウスの皮膚に再移植すると、その細胞は毛包を
作り出すのだそうです。
マウスの実験ではこれらの毛包は容易に再生し、他の動物の皮膚に再定着します。
しかし残念ながらヒトの場合では、毛乳頭細胞が皮膚組織に移植されるとすぐに
“毛髪細胞”としてではなく“皮膚細胞”のように活動し、その結果毛髪が生えてくる
ことはなかったのです。

齧歯類の毛乳頭細胞は、移植された皮膚で新しい毛包を生産するために相互に
作用することを可能にし、培養皿の中で自発的に結集する。これはヒトとは
(毛乳頭細胞の毛髪をつくりだす特性が)異なるという事実が主な原因であるのだ、
と研究者らは結論づけている。

英ダラム大学の肝細胞学教授で研究論文の上席執筆者のコリン・ジャホダ教授は、
重要なのは培養皿で同細胞は自然に集まり、立体的な塊になったことだと指摘。
これとは対照的にヒトの場合は培養皿の底にくっついた平たい面になるという。

これらから、同教授や米コロンビア大学の科学者らは、2次元のヒトの毛乳頭細胞を
3次元(立体的な塊)にする必要があると考えました。

この研究を検証するために、7人のドナーの毛乳頭細胞が
毛髪の成長に必要な条件を作る目的で研究室で培養されました。
ジャホダ教授は「そのあとで実に単純なことをした。培養液を少したらして、
これを逆さまにする、これで毛乳頭細胞はボールのような塊になった」と話した。

数日後、それらの毛乳頭細胞をとマウスの背中に貼付けたヒトの皮膚(表皮)の断片の間に移植したところ、移植された毛乳頭細胞の七つのうち五つは、少なくても6週間にわたって新たな毛髪を生産しました。
DNA鑑定の結果、新しい毛包は遺伝子学的に見てドナーに適合し、マウスでなく人の毛であると確認できました。

この方法は毛包の数が少ない人々、女性型脱毛症、または火傷(による脱毛症)
を負った患者にとって効果的で期待できるものです。

しかしながら、科学者たちはこの手法をヒトで試す前に多くのことを学ばなければならないと言っています。まだ、毛乳頭細胞が皮膚細胞とどのように影響し合うのか分かっておらず、さらに、色や生える角度、場所、質感など毛髪のさまざまな特性を決定付ける制御メカニズムを理解する必要もあるのだということです。

参考資料

 

自由が丘にあるマンツーマンの美容室イニティウムヘアサロン

奇跡の馬シャンプー

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スペインのニュースから「奇跡の馬シャンプー」について、です。
(一年前の記事ですが…)

スペインでは昨年、この馬用のシャンプーで髪を洗うとツヤツヤ、サラサラになって、しかも髪の伸び方が早くなるということでブームを巻き起こしたそうです。

実際には効果は無かったようなのですが、噂が噂を呼び、使った人は「なんとなくサラサラになった気がする」「早く伸びた気がする」というプラセボ効果も影響して広まっていったようです。
面白いけれど、根拠の無い噂って恐ろしいですね……。

このシャンプーの注意書にはこんな文章があるそうです。
No es recomendable utilizarlo cada vez que nos lavamos el pelo.
”毎回(毎日)の使用は避けること”

 

El pelo de los caballos es «muy diferente» al cabello humano.

インターネット上で”美の秘訣”として噂され、瞬く間に広まった馬シャンプー。この奇跡の商品、キャッチコピーは「艶を出し、より強く、輝きのある健康的な髪作りの手助けとなるだけでなく、より早く伸びます」
ですが、事実はそれほどでも無いようです。事実か?作り話か?

とにかく、多くの美の”指導者たち”が奨め、金の卵を産むガチョウ探しに必死な企業は、多くの市場に出すために商品化を急いだのでした。

«¿Has visto qué brillante tienen el pelo los caballos? ¡El producto mágico!»

「奇跡の馬シャンプー」の噂は商品がマーケットに並ぶより先に広まったのです。驚異的な人気で品薄になったため、人々は獣医やペットショップへ駆けつけました。おそらく、ネット上にランダムに飛び交う「あなたは馬の毛の輝きを見た事がある?これは魔法の製品よ!」という言葉に導かれて……。

ABCニュースでは、人気の馬シャンプーの効果について二人の専門家に意見を
訊き、そしてこの神話のリミットが来ていると感じました。

まず初めに、馬のシャンプーが奇跡的かどうかは定かではないが、動物のために
製造された製品を私たち(人間)の髪に使用することは、大変な間違いです。
ファン・カルロス・バスケス博士によると、ペットショップから購入したこのようなシャンプーを使用すると、頭皮の炎症や過度のフケ症、脂漏症などの症状を引き起こす危険性があるそうです。

 

また、オーロラゲラ博士もその有害性について警告しています。

«Un caballo no tiene cabello, sino pelo»

馬の毛は毛髪ではなく、体毛です。解剖学、生理学、生物学的にも人間の毛髪とは異なります、したがって馬のシャンプーは人間には適していません。

(馬シャンプーの人気の秘密は、皮膚・爪・毛髪を健康に保つ成分とされる
ビオチンを配合しているためですが)ビオチンは皮膚からは吸収されません。
ビオチンは多くの食品に含まれているので、私たちは食生活において摂取することが望ましいでしょう。たとえば卵黄、魚、ナッツ、大豆粉または全粒穀物などから。

髪は一定のシャンプーを使用しても、より早く成長することはありえないのです。人間の毛髪は、遺伝学的要素によって最大限に成長する長さが決定されています、すべての健康な人の毛髪は、ひと月に約1センチメートルの速度で成長します。

日本でも美に関する怪しい商品は山のようにありますね、
根拠の無いうわさ話には気をつけましょう。

自由が丘にあるマンツーマンの美容室

美容室イニティウムヘアサロン自由が丘

あなたの抜け毛を予防できる美味しい方法

今日はスペイン版Yahooニュースの少し前の記事から

抜け毛を防ぐ”甘くて美味しい方法”をご紹介します。

 

”信じられないかもしれないけれど、甘~い形であなたの髪を維持し、爪を強く健康にする方法があるんだ。

 

どうやって?

 

それはビオチンというビタミンのおかげなのさ、

もちろん大好物のチョコレートのおかげでもあるのさ”

 

Comer chocolate negro con almendras ayuda a evitar la caída del pelo.

”アーモンド入りのブラックチョコレートを食べる事で、抜け毛を予防出来ます”

(アーモンドやチョコレートに含まれるビオチンが

抜け毛の予防として期待出来ます)

 

ビオチンはビタミンB8、またはビタミンHとも呼ばれる水溶性ビタミンの

一種です。そのため一度吸収されたビオチンは血液に容易に溶け込み、問題なく運ばれます、しかし皮膚からの浸透はほとんど期待できません。

 

水溶性ビタミンを適切に吸収するためには、水を媒体として摂取する必要があるので、食物として取り入れることが望ましいのです。

 

おぉ~、アーモンド入りのブラックチョコレートを食べて抜け毛予防とは、

素晴らしい企画ですね(でも食べ過ぎて吹き出物を作らないように…)

 

※ 補足 ※

ビオチンは皮膚炎や脱毛を防ぐ物質として発見され、ドイツ語で皮膚(Haul)の

頭文字をとってビタミンHと名付けられました。

 

ビオチンの働きは炭水化物(糖質)代謝に関わり、皮膚・爪・毛髪を健康に保つほか筋肉痛を緩和する働きもあります。脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎、白髪などにも有効とされています。さらに、ビオチンはアミノ酸の代謝やDNAの成分となる核酸をつくる際にも働きます。美肌効果も優れているので、湿疹や皮膚病にかかりやすい人は、意識的にビオチンを摂るとよいでしょう。

 

ビオチンは、いろいろな食品に含まれており(真イワシ、鮭、鶏レバー、牛レバー、鶏卵、鶏肉、ベーコン、オートミール、小麦、落花生、大豆、えんどう豆、いんげん豆 他)腸内細菌によっても合成されるので通常不足することはありません。ただし、抗生物質を長期間服用していると腸内細菌の状態が悪くなり、欠乏症を起こす場合もあります。

 

また、生の卵白がビオチンの吸収を阻害することが確認されており、生卵白の大量摂取がビオチン欠乏症(皮膚炎、脱毛、神経障害など)を引き起こす場合があります。一日に大量の生卵を食べないように気をつけましょう。

 

実はこの記事、とても興味深い話がこの後に続いています。

 

Por esta razón, un champú de biotina (el famoso “champú de caballo”), quizás no sea el mejor vehículo para introducir esta vitamina dentro del cuerpo.

”このような理由から、ビオチンシャンプー(馬のシャンプーとして有名)はビオチンを体内に取り込むには適していません”

 

なんと、スペインでは少し前から、馬用のシャンプーが髪に良いと噂され

実際に使っている人がいるのですね。

日本でも馬油配合のシャンプーはありましたね、でもスペインで流行ったのは馬を洗うためのシャンプーです……。

肌荒れしてないですかねぇ、使ってる人たち。

 

自由が丘にあるマンツーマンの美容室

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なぜ秋に抜け毛が増えると言われているのか

桜満開ですね、あいにくの雨模様ですが、雨に濡れた桜もいいものです。

で、春なのに何故か今日は”秋”のお話。

なぜ秋に抜け毛が増えると言われているのか……。

それは、ヒトの体に残された大昔の動物的な機能の名残だろうとか、

(夏毛から冬毛に生え変わるとか??)

夏に汗を沢山かいて、頭皮が弱ってしまうからだろう、とか、様々な説がありますが、なんだか胡散臭いですね。髪の事を調べていくと、多分こうであろうとか、

こういう説もありますが、って言うことが実に多いのですね。

まだまだ未知の世界なんですね。

それで、「秋は抜け毛の季節なのだ」ということを裏付ける説として、

紫外線から守るため、というのがありまして、問題なのは「秋」ではなくて「夏」

夏の強い日差し(紫外線や熱)から頭を守るために頭髪の成長が促される、という説が考え方としては一番自然なように思うのです。夏の強い日差しに対抗すべく、頭皮から抜け落ちないように頑張っていた毛髪は、秋になって日差しが和らぐ頃に、力尽きて抜け落ちてしまうのだと考えると、髪の気持ちも分からなくはない、ですね。

ヒトの体は、暖かくなると新陳代謝が活発になるということで、頭髪も頑張って、成長期が微妙に長くなっているのでしょうか?

あれですね、女性の産後の抜け毛にパターンが似てるような気がしますね。

(妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加するため、ヘアサイクルの成長期が長くなります。そして分娩後、ホルモンバランスが元の状態に戻ると普段より多くの毛髪が休止期を迎えるため、脱毛がおこりやすくなります)

 

髪が一日に抜け落ちる量は、通常で70~80本と言われています。

夏から秋にかけてはもう少し増えて、一日あたり100~150本の抜け毛があるらしいです。そのくらい抜けても、暑い夏を乗り切った髪たちの自然な姿なのだ、という事です。

(さあ、粘着クリーナーをコロコロして、抜け毛の本数を調べてみましょう)

 

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シャンプーについて

シャンプーについて...

シャンプーで洗いたいのは髪より地肌。

髪の根元に指を入れ、爪を立てずに指の腹でやさしく頭皮をしっかり
洗いましょう。すすぎ残さないようにしっかりと洗い流して下さい。
リンスは髪の表面をなめらかに整えて摩擦や乾燥から髪を守るもの。
短い髪でも必ず使用しましょう。

ただし、頭皮にまでべったりつけると、毛穴をふさいでかゆみや
炎症のもとになるので、頭皮にはつけないようにしましょう。

頭皮の酸性度はPH4~6の弱酸性、シャンプー剤も弱酸性のものを使うと
髪や頭皮によけいな負担がかかりません。また、まめに洗髪しているにも
かかわらずフケが多い という人は、フケを抑える抗フケシャンプーを使うと
よい場合もありますが、「使い過ぎ」や、「すすぎ不足」には十分な注意が
必要です。抗フケシャンプーの主成分であるジンクピリチオンは皮膚に残ると
刺激反応によって炎症などを起こしやすくなります。

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抜け毛、薄毛について

抜け毛、薄毛について...

髪の毛の平均的な本数は約10万本、一日に80~100本位の抜け毛は正常な範囲と
言われていますが、抜け毛の中に1~2センチほどの細い 毛髪が目立ってきたら
要注意。ヘアサイクルが乱れているかもしれません。

その他、ふけ.かゆみの増加、頭皮のべたつき、頭皮が硬くて動きにくい
などの症状も、そのままにしておくと抜け毛につながる可能性もあります。

※薄毛のタイプ

「男性型脱毛」
はえぎわから後退するM型、頭頂部から薄くなるO型、広範囲の複合型など。
血行障害や男性ホルモンの影響が考えられる。
※ 男性ホルモン(テストステロン)が毛乳頭に存在する酵素
(5αリダクターゼ)と結びつくとデヒドロテストステロンとなり、
頭部では毛髪の成育を止めてしまいます。

(ひげや体毛など、ほかの部位では成育を促す働きをもっています。)

「びまん性脱毛」

頭部全体に脱毛がみられ、全体的に毛髪がまばらな状態。
ホルモン分泌の異常などが影響する。病気や薬剤刺激が原因の場合は
もとになる原因が取り除かれれば、自然に治ることが多い。

「円形脱毛症 」

突然、髪の一部が円形叉は楕円形に抜け落ちる。
数カ所に現れることもある。自己免疫の異常、末梢神経異常、
自律神経異常、などが考えられるが、環境の変化がストレス
となり、それをきっかけに起こることが多い。

 

「分娩後の脱毛」

妊娠中は女性ホルモンの分泌が増加するため、ヘアサイクルの成長期が長く
なります。分娩後、ホルモンバランスが元の状態にもどり、ふだんより多くの
毛髪が休止期を迎えるため、脱毛がおこります。
(一時的な脱毛なので、分娩後、半年から一年半ほどで自然に治ります)

※血流の悪化は抜け毛を起こす大きな原因!!

毛髪の素はアミノ酸やミネラル分、細胞分裂が起こる際にはビタミン類も
欠かせません。これらの栄養分を運ぶのは血液の役目、血液の流れを阻害する
要因が重なれば成長しきれずに抜ける毛髪が増えることになります。
また、夜型の生活パターンや睡眠不足は毛母細胞の分裂の低下を招き、
毛髪の発育を妨げます。

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