この動画は、トリコチロマニア／Trichotillomania (抜毛症)になってしまった女性の
14歳から21歳になるまでの6年半にわたる記録です。毎日自分の写真を撮影し、
それを動画としてまとめてYouTubeで公開しています。
Rebecca Brownさんは、自ら髪の毛を抜いてしまう精神疾患と闘いながら
毎日写真を撮り続けました。髪の毛を抜いてしまう行為を防ぐために
残っている髪の毛を剃った写真や、ウイッグをつけている写真もあります。
抜毛症はまだ完治していない状態だと語っていますが、
Rebeccaさんは自分に自信が持てない時期や自殺を図った時期も乗り越え
未来に向かって歩き続けています。
Yahoo españaのニュースより
Henna Heals, los tatuajes que ayudan a las mujeres enfermas de cáncer
「癌になる前でさえ、こんなに美しいと感じたことはなかったわ…」
初めてモデルとなった女性は、写真家のFrances Darwin氏にそう告げた。ここから、癌と戦う女性達の頭部にヘナタトゥーを施すことで、彼女達の心を癒すというアイデアと共に“Henna Heals”のプロジェクトが始まりました。
“Nunca me había sentido tan hermosa, incluso antes de que tuviera cáncer”, le confesó a la fotógrafa Frances Darwin su primera modelo. A partir de ahí comenzó el proyecto de Henna Heals, con la idea de confeccionar trabajados tatuajes a base de henna en los cráneos de las mujeres que han pasado por sesiones de quimioterapia para el tratamiento del cáncer.
これは、抗がん剤治療によって頭髪を失った女性の頭部に
ボディペイントを施すことで、癌治療を続ける人の心を癒す試みです。
アレルギーの心配の無い100%ナチュラルなヘナを用い、もちろん痛みも無く
ブラウンとオレンジの色彩で美しい模様を描いて行きます。
ウイッグとは違う、新しい美しさとして定着するといいな、と思います。
円形脱毛症と間違えやすい症状の中に、トリコチロマニア（抜毛癖・抜毛症）
と呼ばれるものがあります。
（トリコチロマニア/ Trichotillomania（抜毛癖・抜毛症）は脱毛症では
ありません。自覚の有無に関わらず自分で毛を引き抜いたり、毛を根元で折る
ことにより円形脱毛症に似た症状になったり、極端に短い部分が現れるものです）
この「抜毛症」に悩む人にとって「美容室」に行くという事が、
かなりハードルの高いものになっているのも事実です。
「脱毛症のように自然と髪が抜け落ちたわけではなく、自らが髪を引き抜くという行為によるものだから、なんとなく後ろめたい」
「美容師に抜毛症の知識や理解が無かったら、酷い事を言われそうで怖い」
「どんなヘアスタイルが出来るのかわからない」
いろいろ考え過ぎて、またストレスを感じてしまうのでは
症状の改善も遠のいてしまいます。
こういったお悩みも、安心して気兼ねなくご相談いただけるように、当店では予約制でお客様と一対一の貸し切り状態での施術を心がけております。
特に初めてのご来店時にはカウンセリングのお時間を長く設定していますので、お気軽にご相談下さい。
抜毛癖(トリコチロマニア)は人為的な脱毛症状ですから、自らが髪を引き抜くという行為さえしなければ完治するものです。なるべく必要以上に悩まないよう心がけることも大切です。そして周囲の人間も一緒になり、心理的・精神的ストレスの解消に進んでいくことが重要です。
美容師に出来る事は僅かかもしれませんが、美容室で髪を整えることで
おしゃれを楽しみ、少しでも心の負担を軽くして頂ければ幸いです。
私が初めて円形脱毛症を発症したのは３０代の後半の頃、
最初は500円玉位の大きさで一つ、二つ。
それが３年程かかって治ったと思ったら、また再発。
今度は十数カ所、感覚としては頭髪の半分位がまだらに抜け落ちた感じでした（下の写真は、ほぼ治って来た頃です）
円形脱毛症によって、毛髪が抜け落ちる部位は人それぞれです。
どのようなヘアカット、及びスタイリングをしたら目立たなくなるのか、自然なヘアスタイルに見えるのかは、その時々で違います。
私も、友人（美容師）にカットしてもらい、毎朝ワックスとハードスプレーを使って不自然に見えないようにスタイリングしていました。
円形脱毛時のヘアカットは通常のカットよりもテクニックが必要になります。
骨格や髪の重なりを確認して、生え際やつむじ、分け目など目立つ所をより自然に見せる工夫が必要です。状況によっては、ウイッグや帽子を着用しなければならないこともありますが『なるべく自分の髪でなんとかしたい』というのが実際に円形脱毛症になった時の感想です。
もし、同じ状況でお悩みの方のために、私の学んできた技術を役立てる事が出来るなら、それは美容師としてとても嬉しいことです。
円形脱毛症はヘアサイクルの成長期にある毛の毛母細胞が一気に死んでしまうことにより、ある部分の毛がまとめて抜け落ちます。円形に脱毛する事が多いため、円形脱毛症という名がつきましたが、必ずしも円形に脱毛するとは限りません。
円形脱毛症の症状には個人差があり、いくつかのパターンに分類されています。
『円形脱毛症の種類』
＜単発型円形脱毛症＞
単発型円形脱毛症は、円形脱毛症の中でも最も多くみられる症状で円形の脱毛が1～2ヶ所に起きるタイプです。
円の大きさは１cm程度から数cmまで様々で、ある日気がついたら、頭髪が円形に抜けていたという例が多いようです。男女ほぼ同率で発症が見られ、発症の年齢は子供から老人までと幅広いのが特徴です。単発型円形脱毛症のほとんどは、治療しなくても自然に治癒していきます。
＜多発型円形脱毛症＞
頭部の数カ所から数十カ所に円形の脱毛が出来ますが、単発型から進行する場合と最初から多発してつながり、広範囲に脱毛する場合とがあります。
＜蛇行型円形脱毛症＞
後頭部や側頭部の生え際が、帯状に蛇行するように脱毛する症状です。
＜全頭型脱毛症＞
「多発型円形脱毛症」が進行すると、頭髪のすべてが抜け落ちることもあります。数箇所に起きていた脱毛部が、次第につながっていき、やがて頭皮全体の毛が全て抜けてしまい、髪がなくなるという症状です（多発融合型円形脱毛症）
また瀰漫性（まばら）に進行する場合もありますが、結果的には頭髪のすべてが脱落します。円形脱毛症患者の１０人に一人位の割合で起こる症状で、難治性の脱毛と言われ、治療には根気が必要です。
＜汎発性脱毛症＞
頭髪だけでなく、眉毛、まつ毛、ひげ、わき毛、陰毛、その他すべての体毛が抜け落ちてしまう脱毛症で、最も重症の病型です。
※その他にも、円形脱毛症と間違えやすい脱毛症の種類があります。
トリコチロマニア（抜毛癖・抜毛症）と呼ばれるのがその症状です。
トリコチロマニアは、無意識のうちに自分で毛を引き抜いたりすることによって起きる脱毛症の種類の一つで、爪を噛んだりする「癖」のひとつですので、円形脱毛症とは異なります。このトリコチロマニアの原因は、精神的なものではないかと考えられています。
『アトピー素因』
アトピーはアレルギーを起こし易い免疫的な傾向を持つ状態を示します。
免疫は普通は細菌やウイルスから体を守るために働きますが、アトピー素因（アレルギーを起こしやすい体質）を持つ人は、それが過剰に働いてしまいダニ、ハウスダスト、スギやイネ科の花粉、さらには卵白、牛乳などに反応して気管支喘息、アレルギー性鼻炎、結膜炎、アトピー性皮膚炎などの炎症を起こします。アトピー素因に関係する遺伝子の候補はいくつか報告されていますが、単一の遺伝子ではなく多くの遺伝子が関係していると考えられます。
円形脱毛症患者の40％以上がアトピー素因を持つと言われ、半数以上が本人または家族にアトピー素因が認められるなど、深い関連があるとされています。
『遺伝的要素』
中国で行われた調査によると、円形脱毛症患者の約8.4％に同じ症状の家族がいると報告されています。親等が近いほど発症率が高く、欧米における調査でも円形脱毛症患者の一親等の発症率は、二親等以上の家族の10倍に及ぶという結果が出ています。
双子の例の報告もあり、そのうち一卵性では５５％が二人とも円形脱毛になったのに対して、二卵性では全て一人のみであったことから円形脱毛症の原因としては、環境の影響より遺伝的要因が関係する可能性が高いと考えられています。
ここでもう一度、環境の影響が大きい「ストレス」との関係を考えてみましょう。精神的ストレスがあるとT細胞系リンパ球の機能が変化することから、ストレスが中枢神経を介して免疫に影響を及ぼし、円形脱毛症の自己免疫反応を引き起こすことも考えられますが、円形脱毛症患者の約80%は遺伝的要素が優先し、ストレスが全く無くても円形脱毛症が起こるようです。
また、円形脱毛症の人の約半数弱に、アトピー性皮膚炎、アレルギー性喘息アレルギー性鼻炎、結膜炎などのアトピー疾患の合併が見られ、円形脱毛症患者はアトピー疾患になる可能性も高いということのようです。
『出産後の女性ホルモン値の変化』
妊娠から出産後における女性ホルモンの減少も、原因の一つと言われています。
妊娠中、体内の女性ホルモン値は通常の100倍以上に増加し、出産すると一気に通常値に戻ります。女性ホルモンには発毛促進の作用があり、減少すると抜け毛につながることから、毛周期との関係で産後3～4ヶ月後に抜け毛が多くなりす。
多くの場合は頭髪全体のボリュームが減る産後脱毛となりますが、場合によっては円形脱毛症として現れることがあります。
美容室イニティウムヘアサロン自由が丘
『強いストレスを受けると円形脱毛症になる』
多くの方がそう思われているのではないでしょうか？
精神的ストレスを受けるとそれに抵抗するために交感神経が活発に動きます。
交感神経は、心肺を早く動かしたり体温を上げるなどの働きがあり、身体がストレスと闘う準備をしてくれます。
この時、ストレスが強すぎたり長く続いたりすると交感神経に異常をきたします。結果、血管を収縮させ、頭部への血流が悪くなり「自己免疫疾患」や「内分泌異常」などのさまざまな疾患を誘因することもありますが、この場合のストレスはあくまでも誘因のひとつであり、直接の原因ではありません。
では、原因はなんでしょう……？
円形脱毛症の原因として考えられるものには大きく分けて、自己免疫疾患、アトピー素因、遺伝的要素、さらには出産後の女性ホルモン値の変化などが上げられますが、多発型より重度の円形脱毛症の原因として、近年の研究で確定的になったのは（臓器特異的）自己免疫疾患であるということです。
これは、毛髪の毛根組織に対して免疫機能の異常が発生するもので、疲労や感染症などの肉体的・精神的なストレスや体質的な素因によって誘発されると考えられています。
※円形脱毛症は、Tリンパ球が毛根を異物と間違えて攻撃してしまうために発症すると考えられており、その激しい攻撃により毛根が傷んで、元気な毛髪でさえ突然抜け落ちてしまうのです。しかしなぜその様な異常が生じてしまうのかは、まだ明らかになっていません。
また円形脱毛症は、橋本病に代表される甲状腺疾患、尋常性白斑、SLE、関節リウマチ、あるいは重症筋無力症などの各種自己免疫疾患と併発する場合があります。特に、甲状腺疾患は約8％、尋常性白斑は約4％の患者が、円形脱毛症を併発していると言われています。
『自己免疫疾患とは』
人間の身体は本来、外界からの異物や、自分の体の中に侵入した有害な異物や細菌、ウイルスに対して、リンパ球が抗体を生み出して外敵を攻撃したり、直接排除するように働きます。
しかし免疫に何らかの異常があると、自分の体や組織を異物のように認識して自己抗体やリンパ球を作り、自分の体を攻撃し破壊してしまうことがあります。
このように、自分の体を構成する成分に対してアレルギー反応を起こすことを「自己アレルギー」と呼び、この様な状況下で、ある病態が生じた時、これを「自己免疫疾患」と呼びます。
自己免疫疾患は、最近、増加の傾向にあります。原因不明とされていた疾患が解明され、この範疇に入るものが多くなっていることと、生活環境の急激な変化（複合汚染、食生活の変化、ストレスの多様化、輸入食品及び輸入感染症の増加等）も原因とされています。
米国で月曜日（２１日）に発表された論文によると、科学者たちは長年の研究の末、毛乳頭細胞から毛髪を培養することに成功したということです。この技術は脱毛で悩む人々に新たな希望をもたらすでしょう。
これまでの４０年間、研究者達は毛乳頭細胞を用いて毛包を培養し、それをヒトの頭部皮膚に移植して毛髪を作らせるという試みを続けて来たのですが、望む成果は得られなかったため、これまでの治療法は、ただ脱毛を遅らせるというだけで、新しい毛髪の成長を増進させることは出来ませんでした。
しかし今回、米科学アカデミー(PNAS)に公表された最新の研究結果について、
ニューヨーク・コロンビア大学のアンジェラ・クリスティアーノ（研究の共著者）は「この方法は数百本の提供された毛髪から大量の毛包の作り出し、
現存する毛包の再生を可能にするでしょう」と語っています。
ヒトの細胞を一度培養した後、マウスの皮膚に再移植すると、その細胞は毛包を
作り出すのだそうです。マウスの実験ではこれらの毛包は容易に再生し、他の動物の皮膚に再定着します。しかし残念ながらヒトの場合では、毛乳頭細胞が皮膚組織に移植されるとすぐに“毛髪細胞”としてではなく“皮膚細胞”のように活動し、その結果毛髪が生えてくることはなかったのです。
齧歯類の毛乳頭細胞は、移植された皮膚で新しい毛包を生産するために相互に作用することを可能にし、培養皿の中で自発的に結集する。これはヒトとは（毛乳頭細胞の毛髪をつくりだす特性が）異なるという事実が主な原因であるのだ、と研究者らは結論づけている。
英ダラム大学の肝細胞学教授で研究論文の上席執筆者のコリン・ジャホダ教授は、重要なのは培養皿で同細胞は自然に集まり、立体的な塊になったことだと指摘。これとは対照的にヒトの場合は培養皿の底にくっついた平たい面になるという。
これらから、同教授や米コロンビア大学の科学者らは、2次元のヒトの毛乳頭細胞を3次元（立体的な塊）にする必要があると考えました。
この研究を検証するために、７人のドナーの毛乳頭細胞が毛髪の成長に必要な条件を作る目的で研究室で培養されました。
ジャホダ教授は「そのあとで実に単純なことをした。培養液を少したらして、これを逆さまにする、これで毛乳頭細胞はボールのような塊になった」と話した。
数日後、それらの毛乳頭細胞をとマウスの背中に貼付けたヒトの皮膚（表皮）の断片の間に移植したところ、移植された毛乳頭細胞の七つのうち五つは、少なくても６週間にわたって新たな毛髪を生産しました。
DNA鑑定の結果、新しい毛包は遺伝子学的に見てドナーに適合し、マウスでなく人の毛であると確認できました。
この方法は毛包の数が少ない人々、女性型脱毛症、または火傷（による脱毛症）を負った患者にとって効果的で期待できるものです。
しかしながら、科学者たちはこの手法をヒトで試す前に多くのことを学ばなければならないと言っています。まだ、毛乳頭細胞が皮膚細胞とどのように影響し合うのか分かっておらず、さらに、色や生える角度、場所、質感など毛髪のさまざまな特性を決定付ける制御メカニズムを理解する必要もあるのだということです。
スペインのニュースから「奇跡の馬シャンプー」について、です。
（一年前の記事ですが…）
スペインでは昨年、この馬用のシャンプーで髪を洗うとツヤツヤ、サラサラになって、しかも髪の伸び方が早くなるということでブームを巻き起こしたそうです。
実際には効果は無かったようなのですが、噂が噂を呼び、使った人は「なんとなくサラサラになった気がする」「早く伸びた気がする」というプラセボ効果も影響して広まっていったようです。
面白いけれど、根拠の無い噂って恐ろしいですね……。
このシャンプーの注意書にはこんな文章があるそうです。
No es recomendable utilizarlo cada vez que nos lavamos el pelo.
”毎回（毎日）の使用は避けること”
El pelo de los caballos es «muy diferente» al cabello humano.
インターネット上で”美の秘訣”として噂され、瞬く間に広まった馬シャンプー。この奇跡の商品、キャッチコピーは「艶を出し、より強く、輝きのある健康的な髪作りの手助けとなるだけでなく、より早く伸びます」
ですが、事実はそれほどでも無いようです。事実か？作り話か？
とにかく、多くの美の”指導者たち”が奨め、金の卵を産むガチョウ探しに必死な企業は、多くの市場に出すために商品化を急いだのでした。
«¿Has visto qué brillante tienen el pelo los caballos? ¡El producto mágico!»
「奇跡の馬シャンプー」の噂は商品がマーケットに並ぶより先に広まったのです。驚異的な人気で品薄になったため、人々は獣医やペットショップへ駆けつけました。おそらく、ネット上にランダムに飛び交う「あなたは馬の毛の輝きを見た事がある？これは魔法の製品よ！」という言葉に導かれて……。
ABCニュースでは、人気の馬シャンプーの効果について二人の専門家に意見を
訊き、そしてこの神話のリミットが来ていると感じました。
まず初めに、馬のシャンプーが奇跡的かどうかは定かではないが、動物のために
製造された製品を私たち（人間）の髪に使用することは、大変な間違いです。
ファン・カルロス・バスケス博士によると、ペットショップから購入したこのようなシャンプーを使用すると、頭皮の炎症や過度のフケ症、脂漏症などの症状を引き起こす危険性があるそうです。
また、オーロラゲラ博士もその有害性について警告しています。
«Un caballo no tiene cabello, sino pelo»
馬の毛は毛髪ではなく、体毛です。解剖学、生理学、生物学的にも人間の毛髪とは異なります、したがって馬のシャンプーは人間には適していません。
（馬シャンプーの人気の秘密は、皮膚・爪・毛髪を健康に保つ成分とされる
ビオチンを配合しているためですが）ビオチンは皮膚からは吸収されません。
ビオチンは多くの食品に含まれているので、私たちは食生活において摂取することが望ましいでしょう。たとえば卵黄、魚、ナッツ、大豆粉または全粒穀物などから。
髪は一定のシャンプーを使用しても、より早く成長することはありえないのです。人間の毛髪は、遺伝学的要素によって最大限に成長する長さが決定されています、すべての健康な人の毛髪は、ひと月に約１センチメートルの速度で成長します。
日本でも美に関する怪しい商品は山のようにありますね、
根拠の無いうわさ話には気をつけましょう。
今日はスペイン版Yahooニュースの少し前の記事から
抜け毛を防ぐ”甘くて美味しい方法”をご紹介します。
”信じられないかもしれないけれど、甘～い形であなたの髪を維持し、爪を強く健康にする方法があるんだ。
どうやって？
それはビオチンというビタミンのおかげなのさ、
もちろん大好物のチョコレートのおかげでもあるのさ”
Comer chocolate negro con almendras ayuda a evitar la caída del pelo.
”アーモンド入りのブラックチョコレートを食べる事で、抜け毛を予防出来ます”
（アーモンドやチョコレートに含まれるビオチンが
抜け毛の予防として期待出来ます）
ビオチンはビタミンB８、またはビタミンHとも呼ばれる水溶性ビタミンの
一種です。そのため一度吸収されたビオチンは血液に容易に溶け込み、問題なく運ばれます、しかし皮膚からの浸透はほとんど期待できません。
水溶性ビタミンを適切に吸収するためには、水を媒体として摂取する必要があるので、食物として取り入れることが望ましいのです。
おぉ～、アーモンド入りのブラックチョコレートを食べて抜け毛予防とは、
素晴らしい企画ですね（でも食べ過ぎて吹き出物を作らないように…）
※ 補足 ※
ビオチンは皮膚炎や脱毛を防ぐ物質として発見され、ドイツ語で皮膚(Haul)の
頭文字をとってビタミンＨと名付けられました。
ビオチンの働きは炭水化物（糖質）代謝に関わり、皮膚・爪・毛髪を健康に保つほか筋肉痛を緩和する働きもあります。脂漏性皮膚炎やアトピー性皮膚炎、白髪などにも有効とされています。さらに、ビオチンはアミノ酸の代謝やＤＮＡの成分となる核酸をつくる際にも働きます。美肌効果も優れているので、湿疹や皮膚病にかかりやすい人は、意識的にビオチンを摂るとよいでしょう。
ビオチンは、いろいろな食品に含まれており（真イワシ、鮭、鶏レバー、牛レバー、鶏卵、鶏肉、ベーコン、オートミール、小麦、落花生、大豆、えんどう豆、いんげん豆 他）腸内細菌によっても合成されるので通常不足することはありません。ただし、抗生物質を長期間服用していると腸内細菌の状態が悪くなり、欠乏症を起こす場合もあります。
また、生の卵白がビオチンの吸収を阻害することが確認されており、生卵白の大量摂取がビオチン欠乏症（皮膚炎、脱毛、神経障害など）を引き起こす場合があります。一日に大量の生卵を食べないように気をつけましょう。
実はこの記事、とても興味深い話がこの後に続いています。
Por esta razón, un champú de biotina (el famoso “champú de caballo”), quizás no sea el mejor vehículo para introducir esta vitamina dentro del cuerpo.
”このような理由から、ビオチンシャンプー（馬のシャンプーとして有名）はビオチンを体内に取り込むには適していません”
なんと、スペインでは少し前から、馬用のシャンプーが髪に良いと噂され
実際に使っている人がいるのですね。
日本でも馬油配合のシャンプーはありましたね、でもスペインで流行ったのは馬を洗うためのシャンプーです……。
肌荒れしてないですかねぇ、使ってる人たち。
